Nee, jij bent niet gek! Zo herken je gaslighting (Libelle)

[NNAdmin]

Het Libelle-artikel legt uit hoe gaslighting een subtiele vorm van emotionele manipulatie is waarbij iemand stelselmatig de werkelijkheid verdraait, ontkent wat er is gebeurd of gevoelens bagatelliseert, waardoor het slachtoffer steeds meer aan zichzelf gaat twijfelen. Aan de hand van het ervaringsverhaal van Anneke wordt beschreven hoe zij jarenlang dacht dat zij overgevoelig was en zich aanstelde, terwijl haar moeder haar gevoelens en herinneringen voortdurend ontkende en verdraaide. Hierdoor verloor ze vertrouwen in haar eigen waarneming en oordeel. Het artikel benadrukt dat gaslighting vaak voorkomt binnen partnerrelaties en gezinnen, dat het grote gevolgen kan hebben voor zelfvertrouwen, identiteit en mentale gezondheid, en dat herstel begint met het herkennen van het patroon, het serieus nemen van je eigen ervaringen en het zoeken van steun bij anderen.

Link naar artikel