Wanneer je te maken hebt met narcistisch of psychisch schadelijk gedrag, kan iemand soms ver gaan om controle te houden, situaties anders voor te stellen of anderen tegen je op te zetten. Daarom kan het belangrijk zijn om bewijs zorgvuldig te bewaren.
Bewijs kan bijvoorbeeld bestaan uit:
- e-mails en andere berichten van bijv. social media als Messenger, Viber;
- WhatsApp- of sms-gesprekken;
- opnames of verslagen van telefoongesprekken, voor zover deze rechtmatig zijn verkregen;
- brieven en andere documenten;
- foto's of schermafbeeldingen;
- verklaringen van mensen die iets hebben meegemaakt of gezien;
- een eigen overzicht met gebeurtenissen, data en wat er precies is gebeurd.