13. Hulp

[NNAdmin]

Op deze informatie kunt u hier niet reageren.

Wanneer is het verstandig om hulp te zoeken?
Wanneer klachten ernstig zijn, lang aanhouden of je dagelijks functioneren, relaties of veiligheid beïnvloeden, kan professionele hulp belangrijk zijn.

Kan de huisarts helpen?
Ja. De huisarts kan klachten bespreken, lichamelijke oorzaken helpen uitsluiten en zo nodig doorverwijzen naar passende psychologische of traumahulp.

Welke hulp kan passen na narcistisch misbruik?
Dat hangt af van de klachten en de situatie. Bij traumaklachten kan bijvoorbeeld traumagerichte therapie worden ingezet.

Kan therapie helpen bij PTSS of CPTSS?
Ja. Er zijn verschillende traumabehandelingen die kunnen helpen, afhankelijk van de klachten en de persoon.

Is iedere hulpverlener geschikt voor narcistisch misbruik?
Niet altijd. Het kan belangrijk zijn om een hulpverlener te zoeken die ervaring heeft met trauma, psychologisch misbruik en de gevolgen daarvan.

Kan een hulpverlener ook helpen als het misbruik nog doorgaat?
Ja. Hulp kan ook tijdens een onveilige situatie belangrijk zijn. De aanpak kan dan eerst gericht zijn op veiligheid, stabiliteit en het versterken van de eigen mogelijkheden.

Wat als ik niet weet welke hulp ik nodig heb?
Bespreek je klachten met de huisarts of een andere bevoegde professional. Van daaruit kan worden gekeken welke hulp het beste aansluit.

Kan professionele hulp ook helpen bij het herstellen van mijn zelfbeeld?
Ja. Behandeling kan onder andere helpen bij zelfvertrouwen, grenzen, schuldgevoelens, zelfbeeld en het verwerken van traumatische ervaringen.

Wat als een hulpverlener mijn situatie niet begrijpt?
Het kan voorkomen dat een hulpverlener onvoldoende ervaring heeft met narcistisch misbruik of complexe traumaklachten. Je mag dan aangeven wat je nodig hebt en eventueel op zoek gaan naar een andere passende hulpverlener.

Is hulp zoeken een teken van zwakte?
Nee. Hulp zoeken kan juist een belangrijke stap zijn om weer grip, veiligheid en vertrouwen in jezelf op te bouwen.

Lees ook:

• 4.4 – PTSS en CPTSS: wanneer langdurig trauma diepe sporen nalaat - Kenniscentrum
• 12. Herstel - Veel gestelde vragen (FAQ) over narcisme